Aggressives Verhalten - Kostenlose Tipps zum Beenden

Erstellt von Michael Ueberschaer am 28.02.2017, 15:38

 

Aggressives Verhalten ist nicht angeboren. Deswegen muss es auch nicht abtrainiert werden. Du kannst es vielmehr durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung und daraus resultierende weitere Schritte beenden.

Wem Antiaggressionstraining nicht zusagt oder wer kein passendes Angebot an seinem Standort findet, bekommt auf dem Beziehungsblog Tipps als kostenlosen Download im PDF Format.

Bevor Du die Tipps herunterlädst und mit der Umsetzung beginnst, solltest Du die bereits vorhandenen Artikel in den Kategorien 'Aggressives Verhalten' und 'Gewaltverhalten' gelesen und verstanden haben.

Ausserdem sollte Dir bewusst sein, dass aggressives Verhalten unangemessen sein kann, allerdings auch nützlich für unsere Beziehungsgestaltung ist.


Deine Selbstwahrnehmung

Wenn Du Dich unangemessen aggressiv verhälst, hast Du oft den Eindruck, dass das einfach so passiert. Dem ist nicht so. Damit Du Dein aggressives Verhalten beenden kannst, brauchst Du eine bessere Selbstwahrnehmung.

Tipps zur Selbstwahrnehmung

Entsprechend erhälst Du zunächst Tipps zur besseren Selbstwahrnehmung. Momentan stehen Tipp 1 und Tipp 2 zur Verfügung.

Diese bauen aufeinander auf. Das bedeutet, dass Du Dir einen weiteren Tipp nur herunterladen solltest, wenn Du einen Tipp zu Deiner Zufriedenheit umgesetzt hast.

Tipp 1

Mit diesen Tipps beginnst du, Deinen Alltag bewusster zu gestalten.

Zum Tipp

Tipp 2

Zum Tipp

 


Artikel im magischen Dreieck

Soziales

Spezielles


Top 5 (Aufrufe)
Aktuelle Fragen
Beziehung und Partnerschaft - Sich verstehen
Es ist nicht immer leicht, Verständnis für den Partner oder die Partnerin auf zu bringen. Die Gründe dafür können in Deiner Person oder in der Deines/Deiner Partners/Partnerin liegen. Wie sieht es aktuell…
Mehr lesen
Kommunikation - Interpretation
Die Interpretation von Nachrichten ist eine Falle, die Deine Verständigung mit Deinem Partner bzw. Deiner Partnerin stört. Interpretierst Du oder Dein Partner bzw. Deine Partnerin? Wenn ja, bei welchen…
Mehr lesen
Kommunikation - Ich-Aussage - Selbst-Offenbarung
Die mangelnde Verwendung der Ich-Ebene in Nachrichten macht die Verständigung in Deiner Beziehung schwierig. Bist Du diesbezüglich mit Deinem Partner bzw. Deiner Partnerin zufrieden?
Mehr lesen