Aggression – Aggressives Verhalten – Störend und nützlich bei der Beziehungsgestaltung – Eine Differenzierung

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Wenn ich mir Beiträge und Informationen zur Aggression im Internet durchlese, bin ich regelmäßig verwundert. Ich wundere mich über die so weit verbreiteten Fehlannahmen zur Aggression oder Aggressivität.

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Aggression und aggressives Verhalten

Aggression und Aggressivität werden immer wieder mit Feindseligkeit, Angriff und dem Wunsch zu zerstören verbunden. Außerdem wird oft angenommen, dass die Neigung zur Aggression eine Charaktereigenschaft ist.

Zusätzlich wird Aggression nach wie vor in diversen Publikationen als Vorstufe von Gewalt verstanden.

In diesem Artikel möchte ich nicht nur mit diesen Fehlannahmen aufräumen. Zusätzlich erfährst Du auch etwas über nützliches und störendes aggressives Verhalten.

Falsche Annahmen zu Aggression, Aggressivität und aggressivem Verhalten

Die oben benannten Annahmen sind falsch.

Diese Annahmen sind geschichtlich gewachsen.

Das bedeutet, dass sich in der Vergangenheit Personen Gedanken über Verhaltensweisen gemacht haben. Dadurch sind sie zu bestimmten Ergebnissen gelangt. Deshalb werden bestimmte Verhaltensweisen mit Aggression umschrieben oder mit gewissen Motiven verbunden.

Auch wenn die Überlegungen teilweise durch Wissenschaftler angestellt wurden, ist die Richtigkeit keineswegs garantiert.

Natürlicher Weise werden Verhaltensweisen von Mitmenschen auch anhand dessen eingeschätzt und bewertet, was beim Verhalten vermeintlich erkennbar ist.

Die Folge ist, dass auf Wikipedia ein Artikel zur Aggression veröffentlicht ist, der in die Irre leitet. Salopp formuliert kann man den Artikel vergessen; das Gesagte ist irrelevant und quatsch.

Aggression ist kein Verhalten

Zunächst einmal ist Aggression kein Verhalten, sondern eine körperliche Reaktion. Diese setzt der jeweils Betroffene ggf. Kraft seiner Gedanken in Gang.

Vergleich mit Tieren ist Unsinn

Wir unterscheiden uns von Tieren erheblich. Wir haben einen Verstand. Die Annahme, dass Aggression eine Charaktereigenschaft ist, dient denen, die möchten, dass Aggression nicht unserer Vernunft unterworfen ist.

Aggression und Vernunft

Tatsächlich ist die Aggression unserer Vernunft unterworfen. Durch Erfahrungen und das Aneignen von Wissen treffen wir grundlegende Entscheidungen. Als Reaktion des Körpers ist sie sehr wohl vernünftig, wenn wir tatsächlichen Gefahren ausgesetzt sind. Unser Körper mobilisiert in solchen Momenten ungeahnte Energien. Mit diesen Energien sind wir besser in der Lage, aggressives Verhalten zu starten.

Im Alltag bewerten wir schnell Aussagen oder Verhalten von Mitmenschen. Dies kann auch der Beseitigung von Gefühlen dienen. Auf dem Hintergrund von Bewertung und Interpretation sind wir in der Lage, unsere Aggression bzw. Aggressivität zu steuern. Ähnlich wie bei Gewaltverhalten entscheiden wir uns allerdings zu aggressivem Verhalten. Auch bei einem hohen Level der Aggressivität ist es entsprechend möglich, die Art des eigenen aggressiven Verhaltens zu wählen.

Unangemessenes aggressives Verhalten

Wenn wir uns also dazu entscheiden, mit unserem Körper durch Aggression zu reagieren, sind wir energiegeladen.

Nun dürfen wir entscheiden, was wir mit dieser Energie anstellen möchten. Wenn wir sozusagen über das Ziel hinaus geraten, zeigen wir unangemessenes Verhalten:

(Auszug)

  • Laut schreien in der Öffentlichkeit
  • Auf den Boden werfen
  • Schreien, Fluchen, Beleidigen oder Abwerten
  • Gegenstände werfen
  • Gegenstände zerstören
  • Drängeln (im Straßenverkehr)

Diese Verhaltensweisen sind zum einen in der Gesellschaft unerwünscht. Teilweise sind sie für einen Erwachsenen schlichtweg nicht angemessen. Auf der anderen Seite können Sie bei anwesenden Personen unangenehme Gefühle auslösen. Dennoch kann es sein, dass Du Dich mehr oder weniger bewußt für unangemessenes aggressives Verhalten entscheidest.

Obwohl Du auf der einen Seite durch Dein unangemessenes aggressives Verhalten etwas gewinnst, kannst Du auf der anderen Seite Schwierigkeiten bekommen.

Nützliches aggressives Verhalten

Aggression ist gleichzeitig eine wichtige Resource. Für eine aktive Lebensgestaltung ist sie unverzichtbar.

Ohne eine gewisse Aggression könnten wir morgens gar nicht aufstehen. Wir könnten uns nicht unseren Aufgaben des Tages zuwenden. Wir würden im Bett liegen bleiben.

Wenn wir morgens aufstehen, verhalten wir uns also bereits aggressiv (lat. aggredi, auf etwas zu gehen). Sobald wir eine Handlung in Gang setzen, zeigen wir aggressives Verhalten.

Für unsere Beziehungsgestaltung benötigen wir Aggression, die wir in aggressives Verhalten umwandeln. Eigene Grenzen deutlich zu machen und Bedürfnisse zu formulieren, bedeutet eben auch, sich aggressiv zu verhalten. Nicht immer erreichen wir, dass uns Mitmenschen zuhören oder unsere Wünsche erfüllen. Dann kann es notwendig sein, die Aufmerksamkeit unserer Mitmenschen aggressiver einzufordern.

Veränderbarkeit aggressiven Verhaltens

Jede Form aggressiven Verhaltens ist demzufolge veränderbar oder beendbar. Wie wir uns in bestimmten Situationen oder aufgrund des Verhaltens unserer Mitmenschen verhalten, entscheiden wir wie bereits gesagt aufgrund unserer Erfahrungen. Diese bewerten wir und gelangen zu Verhaltensmustern. Zur Veränderung oder Beendigung unserer Muster ist es notwendig, diese zu erkennen und zu hinterfragen.

Wenn Dein aggressives Verhalten zu nennenswerten Problemen führt, solltest Du damit beginnen. Einen Einstieg findest Du in der offenen Artikelserie zur Beendigung unangemessen aggressiven Verhaltens.

Fazit

In unserer Gesellschaft wird nur selten differenziert. Dies betrifft auch aggressives Verhalten. Dies ist tragisch, denn dadurch wird aggressives Verhalten grundsätzlich in Frage gestellt.

Wenn aggressives Verhalten nicht erlaubt ist, dann haben wir keine Handhabe, uns selbst wahr zu nehmen mit unseren Grenzen, unseren Bedürfnissen und Wünschen.

Kontaktreiche Beziehungen können wir nur gestalten, wenn wir die Aufmerksamkeit unseres Partners oder unserer Partnerin bekommen. Diese können wir oft nur durch wohl dosiertes aggressives Verhalten erlangen.

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